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★マイナス15Kg★

2013.1.22

那覇本店

★マイナス15Kg★

 こんにちはニコニコ那覇本店の吉田です赤ハイビスカス
 最近寒くなったり、暑くなったりで安定しない天気が続きますねぐすん汗
 この時期は風邪などひきやすいのでご注意をっ!!!ガイコツ雷
 そして先日、私事ですが24歳になりましたピースハート 年女です(笑)
 那覇店の皆さまにお祝いしてもらいましたキラキラ 
 寒がりの私にあったかグッズとケーキショートケーキに福地店長からは
 なんと手作りのお弁当!!!!びっくり!キラキラ 
 手作りのお弁当なんて15歳の時が最後でしたので母の味が懐かしく感じ、
 また頑張ろうとやる気が出ましたグー炎
 スタッフのみなさん!いつもありがとうございますハート
  
 今年は『コツコツ一生懸命』を目標に頑張りますガッツポーズ 
 ところで・・・お正月明けで皆さま体重増えたりしていませんか?がーんsos
 
 今年一発目の結果お写真は8ヶ月で-15Kgのダイエットに成功されたA様です。
 以前のブログにも登場しました。 こちら です。
 そのときよりもパワーアップして再登場っ!キラキラ 
 
 左から 初回→5ヶ月目→8ヶ月目のお写真ですキョロキョロ
 ぜんぜっん違いますねっびっくり!!
 体脂肪     -6.9%

 ウェスト     -14.3cm
 下腹部     -15cm
 ヒップ      -9cm
 太もも     -8.5cm
  

 最初の5ヶ月は集中的に通われて、その後はゆっくり週に1回~2週に1回
 インテグラルとスーパースリムで全体的にケアーされて
 お家では毎日ウォーキングと半身欲は欠かさずされて
 夜もアミノ酸を飲まれて頑張りましたグーキラキラ 
 婦人科系の病気と闘いながらのダイエットでここまでが
 とっても大変だったと思いますぐすん汗 
 あともう少しですびっくり!!
 目標まで一緒に頑張りましょうねニコニコハート
  那覇本店 花 吉田

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